WEßT DU NOCH, WER DU WARST, BEVOR DU MUTTER GEWORDEN BIST?
Mama Mind begleitet dich mit Journaling, Kursen, Beratungen und einer warmen Community zurück zu mehr Verbindung zu dir selbst im Mama-Alltag: Ohne Mental Load und ohne schlechtes Gewissen.
Über mich
Ich habe Mama Mind gegründet, weil ich selbst lange gebraucht habe, um zuzugeben, wie erschöpft ich eigentlich war. Zwischen windeln wechseln, Job und dem Anspruch, eine gute Mutter zu sein, blieb für mich selbst kaum noch Platz.
Heute begleite ich Mütter dabei, genau diesen Platz zurückzuerobern: mit Journaling, Kursen, Beratungen und einer warmen Community, die versteht, wovon du sprichst.
Selbst Mama: Ich kenne den Mental Load aus erster Hand
Psychologische Beraterin für Mütter
Warmherzig, ehrlich und fundiert
Von Mama zu Mama.
Leistungen
Ob kleiner erster Schritt, strukturierte Begleitung oder persönliche Beratung, du entscheidest, wie tief du einsteigen möchtest.
4 oder 8 Termine, online oder in Köln. Du entscheidest welches Format zu dir passt. Maximal 10 Mütter.
Ausgetauscht statt allein: eine warme Gemeinschaft von Müttern, die verstehen, wovon du sprichst.
Schreibe alle deine Gedanken statt sie nur für dich zu behalten. Die ersten Schritte zum echten Wandel.
Für alles, was tiefer geht: individuelle Begleitung ganz auf dich zugeschnitten.
Erstgespräch buchenFinde in wenigen Minuten heraus, wo du gerade stehst, als erster, unverbindlicher Schritt.
Test machenDAS ZEICHNET MEINE ARBEIT AUS
“Paulina bringt eine große Leidenschaft für ihr Fachgebiet mit. Bereits nach kurzer Zeit zeigten sich spürbare Verbesserungen der Lebensqualität unserer Kundinnen durch die Praxisnähe und gute Umsetzbarkeit der vermittelten Methoden in ihrem Alltag. Die Klient*innen berichteten immer wieder von einer offenen und freundlichen Willkommensatmosphäre bei Paulina.”
Lucia Sauder, Konzeptionistin bei BTZ Berufliche Bildung Köln GmbH
“Gerade in der Begleitung von Müttern zeigt sich ihre besondere Stärke: Sie weiß, wie vielschichtig das Muttersein sein kann, wie viel Liebe, aber auch Unsicherheit, Erschöpfung oder Zweifel darin liegen können. Bei ihr darf all das da sein. Sie schafft einen Raum, in dem man sich verstanden und gehalten fühlt, ohne sich erklären oder rechtfertigen zu müssen.”
Lisa Riesterer Psychologische Psychotherapeutin & Psychoanalytikerin
“Paulina kann individuelle Bedürfnisse der Klient:innen schnell erfassen und passgenaue Unterstützungsangebote entwickeln. Ich kann Paulina als sehr engagierte Beraterin empfehlen, die sowohl durch ihre fachliche Expertise als auch durch ihre hohe soziale Kompetenz überzeugt.”
Julia Kurhanskaya, Sozialarbeiterin bei SKM Köln
